domingo, 25 de junho de 2017

O ENVENENAMENTO NOSSO DE CADA DIA


O brasileiro médio consome, por ano, mais de  5 litros de agrotóxicos. O que fazer?

Desde 2008, o Brasil tornou-se o campeão mundial no consumo de agrotóxicos. Para um país que tem uma natureza tão exuberante, e uma fauna e flora riquíssimas, é uma notícia devastadora. Catastrófica para a natureza, e péssima para os humanos, que estão poluindo a tudo e a todos. https://www.youtube.com/watch?v=8RVAgD44AGg

Diante dessa política da insensatez, o que fazer?

Vamos dar cinco dicas simples e baratas que podem evitar que, no futuro, soframos de insuficiência renal, câncer ou qualquer outra doença degenerativa.

PRIMEIRA DICA: Compre alimentos orgânicos. 



Os alimentos orgânicos, além de serem muito mais nutritivos do que os não orgânicos, não trazem venenos para a sua mesa. Além disso, ao comprar esses alimentos você estará ajudando toda uma cadeia do bem, tanto no processo de plantio, ajudando hábitos saudáveis de cultivo e manejo, como evitará a contaminação de rios e do solo. https://www.youtube.com/watch?v=rYxl_zHHWk4


SEGUNDA DICA: Exercite-se até suar. 



As glândulas sudoríparas foram uma das grandes conquistas evolutivas da humanidade. 

Sem elas, talvez houvéssemos desaparecido há dezenas de milhares de anos. Isto porque, graças à sua atividade, podemos continuar correndo por horas seguidas sem qualquer dano – o que na pré-história era algo indispensável nas caçadas coletivas -, ao passo que alguns animais, como os felinos, se não conseguirem capturar a presa em poucos minutos, morrem de hipertermia.

Mas essas glândulas tem outra função muito importante: eliminar as toxinas do corpo. Toda vez que suamos, o organismo faz uma faxina interna e expulsa pelos poros o lixo tóxico que está no interior do corpo. Não suar, ou suar pouco, é um mau sinal. E, pasmem, tem gente que acha apropriado usar desodorante antitranspirante. É mole? São as imposições culturais na contramão da saúde e da biologia.

TERCEIRA DICA: Coma coentro. 



O coentro, além de ser gostoso, possui a interessante função de eliminar os agrotóxicos do corpo. https://www.youtube.com/watch?v=z5hvpYHXzZg


QUARTA DICA: Esterilize seus alimentos com iodo inorgânico



Use iodo inorgânico a 2% para esterilizar as frutas e verduras que irá comer. Se usar hipoclorito, vai estar se envenenando de cloro. O Iodo elimina o veneno dos alimentos e não vai lhe fazer mal. https://www.youtube.com/watch?v=5rtBWHCsQ1s


QUINTA DICA:



Fazer reposição de lugol. Duas gotinhas de lugol limpa todo o organismo de metais pesados e supre a carência de iodo de que a maioria da população padece, alcalinizando o corpo e evitando o aparecimento de nódulos e até mesmo o câncer. 




Se gostou dessas dicas e decidiu livrar-se dos seus venenos, cuidado com o efeito detox. Quem inicia a ingestão de lugol ou passa a comer muito coentro, pode sentir náuseas, dor de cabeça ou tonturas. Essa reação ocorre devido ao fato de que os agrotóxicos, antes escondidos no tecido gorduroso, são retirados e começam a circular na corrente sanguínea até serem eliminados pelo suor ou pelos rins. Para diminuir esse efeito detox, deve-se ingerir bastante água e tomar sucos de camu camu, acerola, limão, laranja ou caju (vitamina C).

José Ramos Coelho

sábado, 24 de junho de 2017

O QUE A DEPRESSÃO TEM A VER COM A SAÚDE INTESTINAL?


Vamos apresentar aqui algumas sugestões visando esclarecer as relações entre o intestino, os pensamentos e sentimentos que experimentamos no dia a dia. O assunto é da máxima importância, pois a grande maioria das pessoas – e a classe médica – ignoram por completo esse fato.

Quando deprimidas, as pessoas costumam se sentir fracas, sem energia, cansadas e exauridas.  E quase sempre recorrem aos chamados “anti-depressivos”, que na verdade são energéticos. Não existem “anti-depressivos” – essa denominação foi apenas uma estratégia de marketing.  Quando ingerem um energético, as pessoas se animam e se sentem mais poderosas. Por outro lado, a noite apresentam dificuldades em dormir. Por isso, concomitantemente ao energético (“anti-depressivo”) é preciso que ingiram um ansiolítico, para desacelerar, relaxar e poder entregar-se ao sono. Qual é a lógica de se tomar um medicamento para acelerar e outro para desacelerar?

Nos últimos anos tornou-se cada vez mais evidente que, além dos fatores psíquicos, tratáveis através das terapias, uma das causas principais da depressão reside no intestino, no estilo de vida e na alimentação. Se ele está funcionando mal, a pessoa não assimila adequadamente os nutrientes, ficando desnutridas, debilitadas e sem energia.

Com efeito, o intestino, é o nosso segundo cérebro (Michael Gershon): mais de 90% da serotonina, que é o hormônio do bem-estar, é produzido em seu interior. Portanto, o seu mau funcionamento compromete a nossa saúde, sensação de bem-estar e alegria.

Segue abaixo algumas dicas preciosas sobre como fortalecer o intestino e, consequentemente, evitar a depressão.    

 
DICAS INFALÍVEIS PARA MELHORAR O FUNCIONAMENTO INTESTINAL

A prisão de ventre é uma das situações que mais comprometem o humor, deixando a pessoa enfezada (cheia de fezes), já que o intestino é um órgão de absorção: se o bolo fecal fica lá estagnado, seu conteúdo vai sendo reabsorvido pelo organismo,  deixando a pessoa envenenada com seus próprios dejetos. O que fazer para evitar isso?

http://g1.globo.com/bemestar/videos/t/edicoes/v/serotonina-e-produzida-no-intestino/5538581/

Ingerir probióticos. O nome já diz tudo: "pro" vida (biótico) Uma medicina que se orgulha de administrar antibióticos e não dá o devido valor aos probióticos é uma medicina da doença, e não uma medicina da saúde. https://www.youtube.com/watch?v=OX0MLZkrLw8 
Um pró-biótico que eu adoro é o kefir de leite de coco, uma bebida deliciosa, além de ser anti-inflamatória e extremamente nutritiva.
https://www.youtube.com/watch?v=rcXIEK1BEs8


Comer mais alimentos crus, frutas, legumes e verduras. Veja algumas dicas sobre alimentação correta: https://www.youtube.com/watch?v=uUsiUOIqcXc


Beber dois litros de água por dia para hidratar o intestino e facilitar o trânsito do bolo fecal, preferencialmente água alcalina e ionizada. Ela combate os radicais livres, causadores de inflamações e envelhecimento celular, e facilita a oxigenação das células, melhorando consideravelmente a saúde total do organismo. 

Para fortalecer o sistema imunológico, é importantíssimo tomar pelo menos 10 minutos de banho de sol diariamente, com pouca roupa. A assim denominada “vitamina D” na verdade não é uma vitamina, porém o mais importante pró-hormônio de nosso corpo, cuja função é controlar o sistema imunitário. Tomar banhos de sol diários, sem protetor solar, previne e cura as doenças autoimunes, câncer, zika e mais uma infinidade de doenças.
https://www.youtube.com/watch?v=erAgu1XcY-U&t=1084s
https://www.youtube.com/watch?v=N16UZjb3P3Y

O QUE DEVEMOS EVITAR PARA NÃO INFLAMAR O INTESTINO. 

Excluir o leite do cardápio. O consumo de leite, ao contrário do que se diz, favorece a osteoporose, fraqueza óssea e os processos inflamatórios em geral. Como se explica o fato de que há mais doenças ósseas nos países onde há o consumo exagerado de leite, e elas sejam praticamente inexistentes onde não se tem o hábito de ingeri-lo? Não é estranho?https://www.youtube.com/watch?v=adkjd11bRG0 


Deixar de consumir leite, além de fazer bem à sua saúde e aos bezerros, é uma grande contribuição à saúde do planeta 
https://www.youtube.com/watch?v=rrFsGTw5bCw
Assistam ao documentário: Cowspiracy

Fuja do glúten. Muita gente tem intolerância ao glutem e não faz a menor ideia. 
https://www.youtube.com/watch?v=dPM1V1cQFAU

https://www.youtube.com/watch?v=z7XNDxTXS4Q

Evitar açúcar, alimento das bactérias ruins e agente inflamatório.

https://www.youtube.com/watch?v=lkDYHIXM-Lk


Evitar, na medida do possível, alimentos industrializados. Eles estão repletos de conservantes (um nome bonito para “fungicida” ou “bactericida”), aditivos químicos nocivos, glutamato monossódico e uma série de outros venenos que danificam o seu corpo e sua saúde. 

Assista os vídeos e tire as suas conclusões.

José Ramos Coelho

sexta-feira, 9 de junho de 2017

Doenças auto-imunes: como evitar?




DICAS INFALÍVEIS PARA CURAR AS DOENÇAS AUTOIMUNES

Provavelmente você conhece alguém ou talvez mesmo tenha algum parente ou familiar sofrendo de uma doença autoimune. Parkinson, Alzheimer, esclerose múltipla, psoríase, lúpus... Esses nomes causam temor e tremor em muitas pessoas, pois a medicina majoritariamente praticada na atualidade não sabe como curar essas doenças, limitando-se a receitar m
edicamentos para aliviar os sintomas e que muitas vezes tem efeitos tão nefastos quanto a própria doença em si, ou até mais.

Eu não sou médico – e, portanto, não fui contaminado pelas imposições da indústria farmacêutica e pelo discurso medicalizante. Sou apenas um curioso que gosta de se informar. E me sinto no dever se passar adiante aquilo que aprendi no intuito de ajudar aqueles que sofrem a recuperar a esperança de uma vida melhor e a saúde. 

As doenças autoimunes não são uma sentença de morte. São plenamente curáveis. Veja abaixo algumas dicas infalíveis, as quais, se praticadas em conjunto, contribuirão sinergeticamente para a aceleração do processo de cura. 

O QUE SE DEVE FAZER PARA CURAR AS DOENÇAS AUTOIMUNES 

A assim denominada “vitamina D” na verdade não é uma vitamina, porém o mais importante pró-hormônio de nosso corpo, cuja função é controlar o sistema imunitário. Tomar banhos de sol diários, sem protetor solar, previne e cura as doenças autoimunes, câncer, zika e mais uma infinidade de doenças.https://www.youtube.com/watch?v=erAgu1XcY-U&t=1084s

O beber água de coco diariamente e comer a sua carne, ou ingerir óleo de coco extra virgem combate todos os tipos de inflamação e trata as doenças autoimunes. Nas ilhas do Pacífico onde existe o hábito de ingerir a carne e a água de coco o HIV não progride para a AIDS. 
https://www.youtube.com/watch?v=HEGjXfKSELY
https://www.youtube.com/watch?v=crXpB1x92m4

A ingestão de NALTREXONA LDN, a maior descoberta médica do século XX, tem um efeito notável de melhora dos sintomas das doenças autoimunes. https://vimeo.com/137843753

Ingerir probióticos. O nome já diz tudo: "pro" vida (biótico) Uma medicina que se orgulha de administrar antibióticos e não dá o devido valor aos probióticos é uma medicina da doença, e não uma medicina da saúde. https://www.youtube.com/watch?v=OX0MLZkrLw8 

Usar diariamente nos seus alimentos o açafrão ou curry, o mais potente anti-inflamatório que existe. Atribui-se a este saudável hábito o fato de que na Índia há o menor índice de Alzheimer e Parkinson per capita do mundo. https://www.youtube.com/watch?v=BBSRq9BtDWE

Comer mais alimentos crus, frutas, legumes e verduras. Veja algumas dicas sobre alimentação correta: https://www.youtube.com/watch?v=uUsiUOIqcXc

Beber água alcalina e ionizada. Ela combate os radicais livres, causadores de inflamações e envelhecimento celular, e facilita a oxigenação das células, melhorando consideravelmente a saúde total do organismo. 
https://www.youtube.com/watch?v=HFtuYADbVxg
https://www.youtube.com/watch?v=Y6JRdw9pbJ8

Beber sempre, ao acordar e em jejum, um copo com pouca água e um limão espremido - sem açúcar, claro. Tomar a água com um canudo. O consumo diário de limão evita mais de mil doenças. https://www.youtube.com/watch?v=JZsLhUtJBIw&t=67s

Fazer exercícios físicos revitaliza e fortalece todo o nosso corpo. Além do mais, quando suamos, o calor interno do corpo queima as toxinas que ingerimos e as elimina pela sudorese. Cada hora dedicada à prática de exercícios nos permite ganhar várias horas a mais de vida. 

O QUE DEVEMOS EVITAR. 

Excluir o leite do cardápio. O consumo de leite, ao contrário do que se diz, favorece a osteoporose, fraqueza óssea e os processos inflamatórios em geral. Como se explica o fato de que há mais doenças ósseas nos países onde há o consumo exagerado de leite, e elas sejam praticamente inexistentes onde não se tem o hábito de ingeri-lo? Não é estranho?https://www.youtube.com/watch?v=adkjd11bRG0 

Deixar de consumir leite, além de fazer bem à sua saúde e aos bezerros, é uma grande contribuição à saúde do planeta https://www.youtube.com/watch?v=k_mgFCMZQMU

Fuja do glúten. Muita gente tem intolerância ao glutem e não faz a menor ideia. https://www.youtube.com/watch?v=dPM1V1cQFAU

Evitar açúcar, alimento das bactérias ruins e agente inflamatório. https://www.youtube.com/watch?v=mxkioQu4_0U

Evitar, na medida do possível, alimentos industrializados. Eles estão repletos de conservantes (um nome bonito para “fungicida” ou “bactericida”), aditivos químicos nocivos, glutamato monossódico e uma série de outros venenos que danificam o seu corpo e sua saúde. 
https://www.youtube.com/watch?v=mkoPMZ1L8ng

Assista os vídeos e tire as suas conclusões.]

José Ramos Coelho